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【心理学】誰でもわかるユングの無意識と元型

ユング心理学 勉強ノート
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こんにちは、臨床心理士・公認心理師のしあんです。

心理学というとフロイトの精神分析が有名かもしれませんが、ユングも比較的有名ですね。

心理学を学ぶ上では外せない超重要人物ですが

・フロイトもユングも無意識と夢分析って同じじゃないの?
・ユングって何者か正直よく分かんない

心理学生でも一般の人でもよく分かっていない人は多いです!

今回はユングとフロイトの違いや、ユングがどんな人か分かるように1つずつ用語を説明していきます。

しあん
しあん

ペルソナとかシャドウとか中二っぽい用語が多いよ!

こんな人におすすめ!
・ユングとフロイトのちがいが分からない人
・心理学に興味がある人
・哲学めいた話が好きな人
・中二病な人
※心理系大学院受験生は必須科目!

ユングは分析心理学の人

人の影とジグソーパズル

C, G, ユングはスイスの精神科医でフロイトの弟子の1人です。

フロイトの精神分析学の考え方に賛成して発展の手伝いをしましたが、意識・無意識の捉え方のちがいでフロイトの元から去り、分析心理学を独自に展開しました。

闇しあん
闇しあん

方向性のちがいってやつだな

フロイトの意識・無意識の考え方についてはこちらをチェック!

フロイトの精神分析学の考え方はざっくりこう。

・人の精神は意識・前意識・無意識の3つに分けられる
・精神疾患や問題行動の原因は、無意識化に抑圧されたリビドー(性的・心的エネルギー)である
しあん
しあん

「フロイトお師匠様!」と言っていたユングはというと…?

・人の精神は意識、個人的無意識、集合的無意識の3つに分けられる
何でも原因をリビドーに見出すのはおかしい
精神疾患や問題行動は、無意識にある記憶やイメージ(元型)にあるのでは

無意識への扱いと、リビドーに固執するフロイトの考え方に疑問をもったのです。

闇しあん
闇しあん

「何でも性的な欲求のせいにするのはちょっと…」byユングお兄さん

ユングの2つの無意識

横顔のシルエット

ユングは、人の精神は意識と無意識の2領域に分けられるとし、さらに無意識は個人的無意識と集合的無意識の2つに分けられると考えました。

しあん
しあん

自覚ある意識と自覚ない無意識のバランスが崩れたときに問題が起きると考えたよ

例:
自覚ある意識化では真面目な優等生くんだけど、無意識のうちに万引きや深夜徘徊などする自分がいて本当の自分がどうしたいのか分からなくなってしまう

個人的無意識(individual unconscious):自分だけの無意識

個人的無意識は、個人のもつ無意識で、人が自覚できない領域をさします。

・教育熱心な親もとで真面目に勉強してきたけど、心の奥底では「遊びたい思い」が秘められている
・「暗い部屋にいるとなぜか怖くなる」背景には、幼い頃暗がりで虐待を受けていたからかもしれない など

人が忘れたことだったり、意識するとつらい出来事などがしまわれる場所のイメージ。

しあん
しあん

フロイトの言う無意識とほぼ同じだよ

ただ、ユングは無意識を2つに分けており個人的無意識は無意識の表面にすぎないと捉えています。

集合的無意識(collective unconscious):人類共通の無意識

集合的無意識は、人類や時代、文化が普遍的にもつ無意識のことで、世界の神話に共通する内容があると考えられます。

・ほとんどの犬が排せつ物に砂をかけるなど犬猫のもつ習性 が発想もと
しあん
しあん

「神話で母性の象徴は女神」とか、人にも共通する習性や無意識があるんじゃないかって

個人的無意識のさらに内側にあるイメージで、フロイトは集合的無意識を認めていません。

闇しあん
闇しあん

ユング「無意識は2つに分けられます」

しあん
しあん

フロイト「無意識は1つだもん」

闇しあん
闇しあん

ユング「よろしいならば決別じゃ」

集合的無意識には元型(アーキタイプ)があります。

元型(アーキタイプ):人類共通のイメージ

ペガサスのシルエット

元型(アーキタイプ)は、集合的無意識に含まれる人類がもつ心的なイメージのことです。

多くの人が似たようなイメージをもっているとして分類され、夢分析でも利用されます。

闇しあん
闇しあん

ぶっちゃけ心理の試験ではあんま見かけなくて、自己理解で使える知識やで

・キリストの聖母・マリアや日本列島を生み出した女神・イザナミなど、人類にとって共通で「命を生み出す母親像」がある など

▼フロイトとユングの無意識・夢への解釈
フロイト…無意識は人が自覚していられないつらい体験などを押し込むごみ箱のようなニュアンスで、夢は人の願望を満たすためにみるものと考えた。

ユング…無意識はもっと肯定的なものと捉え、世界の神話やおとぎ話などを集めて夢の内容に照らし合わせ、象徴的に解釈する。夢は人を成熟させるためにみると考えた。

しあん
しあん

代表例を見ていこう!

アニマ・アニムス

アニマは、男性の中に存在する女性的性質で、アニムスはその逆で女性の中に存在する男性的性質のことです。

すべての人の中にある男らしさや女らしさというイメージ。

しあん
しあん

男だけど面倒見のいい母性的な性質とか、女だけど逞しく男らしい心構えとか

男でも理想の男性像があるように、人は両方とももつ意見もありますよ。

女性が夢でみた男性ってアニムスで、その人が男性らしさをどう捉えているか気づくきっかけにもなります。

グレートマザーと老賢人

グレートマザー(太母)は、母なるイメージで愛情、成長、豊穣などを表す慈悲の存在とされます。

しあん
しあん

子どもを生み出したり守ったり、安心感あるイメージ

老賢人は父なるイメージで、権威、倫理、秩序などを表す偉大な存在です。

闇しあん
闇しあん

対義語で「グレートファーザー」とは言わないでね

母=グレートマザー、父=老賢人ではありません。

しあん
しあん

みなさんが母なる・父なるイメージをもつものは何でしょう?

ペルソナとシャドウ

ペルソナは、人が社会に見せる適応的な側面で、いわゆる仮面です。

・相手に良い印象を与えようと振る舞う
・話し合いを円滑にするためにいい人を演じる など

誰にでも経験がありますね。

しあん
しあん

真面目ぶろうとしているしあんがペルソナかな

シャドウは、社会に表していない否定的な側面(影)です。

闇しあん
闇しあん

我、降臨

ペルソナがあれば「いい人ぶったけど実際の自分って素行悪かったりするんだよね…」ともやもやすることがあるはず。

ペルソナがいい側面、シャドウが悪い側面にみえるかもしれませんが、どちらも人間のこころのバランスをとるうえでは欠かせない側面ですよ。

しあん
しあん

しあん+闇しあん=完全体しあん

おわりに:自己理解は自分のいろいろな側面を認めることから!

コルクボードと電球

精神分析学者のフロイトは

闇しあん
闇しあん

性的が根源!無意識は嫌なものの破棄捨て場!(※かなり意訳)

このような主張に対し弟子だったユングは疑問をもち、独立して分析心理学を唱えました。

▼ユングの見解
・人の精神は意識、個人的無意識、集合的無意識の3つに分けられる

・何でも原因をリビドー(性的欲求)に見出すのはおかしい
精神疾患や問題行動は、無意識にある記憶やイメージ(元型)にある?と考えた

特に重要視したのは人類が共通したイメージを持つと考えた集合的無意識で、元型(アーキタイプ)を見出し無意識への肯定的な理解を図りました。

しあん
しあん

ユングの夢分析はいろんな神話やおとぎ話を引っ張ってきてイメージを広げていくからなんだかわくわくすっぞ

▼元型(アーキタイプ)…よくあるイメージ
・アニマ…男性の中の女性イメージ
・アニムス…女性の中の男性イメージ
・グレートマザー…母らしさ
・老賢人…父らしさ
・ペルソナ…適応的な外面
・シャドウ…内心の影

ユングはフロイトのもとを去りましたが、意識も無意識もどちらも人の精神を構成する大事な要素として2人とも理解しています。

しあん
しあん

良い面も悪い面もどっちも「私」なんだよ

闇しあん
闇しあん

だからワイ(闇しあん)を否定しないことが大事

元型などのイメージは人の精神の成熟具合を理解するために役立つので、自分が見た夢はできるだけ詳しくメモしてそこからイメージを連想させてみると、「あっ、これってこんな意味があるのかもしれない」など自己理解につながることも。

参考文献

ユング心理学に手を出しやすい内容はこちら(中古案内ですが)。

普段みる夢の分析について役立つので楽しく読める1冊ですよ。

しあん
しあん

学問として小難しい話よりも気楽に読める!

闇しあん
闇しあん

勉強への導入って簡単なものからでいいと思う

心理学を少しかじっていたり、心理系大学院への進学を考える人にはこちらがおすすめ。

内容は易しめ、心理学界の有名人・河合隼雄さん著で「なるほど!」と思えやすい。

文庫本で読みやすいサイズだし、電子書籍があるのもポイント。

しあん
しあん

(ユングって他にも個性化とかマンダラとかあるけど)この辺で終わりっ

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