2021-07

人間関係、仕事、家事などストレス社会な現代において心はダメージを受けやすいので、心の回復力・「レジリエンス」を高めることが重要。臨床心理士・公認心理師がレジリエンスについてザックリ解説。心理系大学院の院試にも出るので概要はせめて覚えよう。