こんにちは、臨床心理士・公認心理師のしあんです。
今日はこころの専門家である臨床心理士・公認心理師に向いている人・おすすめしない人についてのお話です。
・「私は打たれ弱いけど心理士目指して大丈夫かな？」
このような疑問を解消できるよう、求められる人物像や自身ができる工夫について現役心理士がお答えします！
心理士でなくても『人の相談を聴く』際のポイントとしても見てみてください！
・学生さんで心理学に興味がある人
・社会人の方で今から心理職も考えている人
・こころの専門家の生態が気になる人
おさらい！心理士の４つのお仕事
臨床心理士・公認心理師といったこころの専門家のお仕事はざっくり以下の４つです。
② カウンセリング…面接や遊びを通して人の話や悩みを聴くこと
③ 地域援助…こころの病気などの知識を世間に広めてその予防につなげること
④ 研究…専門性の維持や向上などのため勉強すること
（ブログもある意味『③地域援助』になればいいなぁ…）
こころの専門家っていうと『②カウンセリング』の印象が強いかもしれませんね。
多くの人の人生に関わり、影響を与えうるお仕事です。
臨床心理士・公認心理師に求められる人物像や適性とは
では、心理士になるにあたってどんな要素が必要になってくるのかについて補足していきます。
あくまで求められる要素であって、
心理士になるための必要条件ではありません。
個人的には訓練で身に着けられればいいと思います。
観察する力
人と対面する仕事上、表情や動作、その人にあった出来事などをきちんと見聞きすることが多いです。
ただ見るだけでなく、その人の主張と行動がどれだけかみ合っているかを見たりします。
「憂うつ」が主訴で「死にたい」、「何もやる気しない」、「無気力」など言う女性が、笑顔でバリバリメイクで服も髪も整えていたら流石に違和感ありませんか？
「あれ？なんか変だな」と気付くことでその人への理解が深まることは多いのです。
コミュニケーション能力
ああああああああああコミュ障にはムリムリ
困っている人の悩みを聴くことがメインの仕事なので、ある程度は質問したり会話をしようとすることが求められます。
しかし、場を盛り上げるようなコミュニケーション能力が求められる訳ではありません。
最低限、人と関わることができれば問題ないんじゃないかなと思います。
しあんだって人間関係得意な方ではないし、なんなら人苦手…
じゃあなんで心理士目指したん…
人と関わることは自分が生きていくことに必要だなぁと思ったんだよ
フーン…？？（哲学か？）
人の価値観を聞き入れる力
とにかくたくさんの人と出会う仕事なのでたくさんの考え方を聴くことになります。
「この人の価値観理解できん！」とぶつかってしまうと悩みの解決に向かえなくなります。
「あなたはそうやって考えるんだね」と相手の意見を尊重しようとする姿勢は求められやすいです。
臨床心理士・公認心理師に向いている人・おすすめしない人
上記の求められる人物像や適性についても備わっていれば向いていると思います。
以下は、個人的に向いている人とおすすめしない人の３つの印象です。
〇人の考えに興味がある人ＶＳ△人を正したいなど指導したい人
対人のお仕事で扱うのは人のこころという目に見えない概念です。
正負問わず「この人はどう思っているんだろう」と興味のある人には向いていると思います（思春期あるある？）。
「そんな歪んだ考え変えてあげるよ！」と人を矯正したい人には向いていません。
流派もあるけど基本態度は『支持的』で、『指示的』ではないよ
〇おおらかな人ＶＳ△敏感すぎる人
人の悩みを聴くお仕事なのである程度親身に聴ける雰囲気づくりも大事ですが、相手の話にのまれすぎないことも大事です。
自分のこころの健康を保てそうなおおらかな人には向いているかもしれません。
敏感すぎると相手の暗い気持ちにあてられて共倒れになりやすいと思います。
院生時代、敏感な知人は「心理士向いてないのかな…」って
方向転換を考えてましたね
〇やる気のある人ＶＳ△資格取ったら満足な人
民間資格である臨床心理士の方でいえることですが、資格は更新制です。
資格更新のためや人の話をきちんと聴けるために頑張れる人には向いています。
資格ホルダーには向いてませんね（そもそも保持し続けられません）。
まとめ
臨床心理士・公認心理師は人と関わるカウンセリングがメインのお仕事です。
多くの人の人生や価値観に関わるので精神的な負担は大きいですが、やりがいは抜群です。
人のこころに興味がある方なら目指してみる価値はあります。
「心理士目指したいけど自分には向いてないのかな」と諦めることはないですよ。
人の話に口をはさみたくて仕方ない方でも訓練である程度抑えられますし、
敏感すぎて暗い気持ちを受け取りやすい方でも公私のメリハリに気を付けたりすればいいと思います。
そもそも無資格でも人の悩みを聴くことはできます。
好きでも嫌いでも『人に興味がある』方は特に向いているんじゃないかなと思います。
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