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コラム

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恋愛で思い込む罠『確証バイアス』と回避方法

自分に都合がいい検索ばかりして、否定的な情報を無視してしまうのは『確証バイアス』という歪んだ認知です。恋愛でいう『恋は盲目』状態から抜け出す方法を公開。大切なのは幅広い情報収集と疑問をもつ力。
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【恋愛あるある?!】共依存とその克服とは

恋愛関係で起こりやすい「私がいないとこの人はダメなんだから」。実はこれって『共依存』という恐ろしい関係性だった?!『共依存』から抜け出すための大切なマインドを紹介。大事なのは関係性の客観視と距離をとること!
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頑張りすぎると危険?学習性無力感とその対処

誰もが頑張ってきた結果に陥りやすい学習性無力感についてざっくり説明。自覚がないことも多い状態。「何やっても無駄だ…」と思ったことがある人はまず当記事を読む行動をとってみてください。あなたは悪くない。
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【無意識のハードモード?!】セルフハンディキャッピングとは

人が無意識に言い訳をする心理状態『セルフハンディキャッピング』について解説。受験生や社会人、主婦などほとんどの人が経験ある内容。ライトに説明するので心理学に興味がある方必見。
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【心理学】受験勉強や日常生活でのモチベーション術

勉強、仕事、家事、日々の活動に対してやる気が出ない、モチベーションを維持できない人に向けてやる気に関する工夫を心理学的観点や体験談から紹介。工夫のカギは明確化!
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恋愛関係でダメンズに引っかかりやすい人の特徴と対処

恋愛関係で苦労してばかりな人の特徴やその時の心理状態、ダメンズ・ダメ女に引っかからないようにする対処法を紹介。ざっくりと心理学用語も説明するので、恋愛関係に関心のあるどなたでも気軽に読めます。
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