コラム

人から良く見られるために気をつけるべきことを社会心理学の観点から紹介。メラビアンの法則、印象形成、掲示順序効果、ウィンザー効果、ミラーリングを意識して、第一印象とその後のコミュニケーションを良好に保とう。誇張せず、誠実な態度が第一です。

浮気の考え方や見抜き方について心理学的観点から解説。浮気のボーダーラインは男女によって違うので、パートナー同士浮気の基準を話して共有することが大事。法的措置が絡む場合は探偵等専門家に頼り、個人で見抜く際は相手の言動をしっかりと観察すること。

どんな勉強においても１つのマインドと３つの勉強サイクルで結果を出すことができます。受験や資格試験など、まずはなんとなくでもいいから「やれる！」と思い込もう。勉強方法は自分に合うインプット方法を探して、反復＆アウトプットを混ぜればOK！

SNSが普及した今ストーカー活動が捗る世の中に。恋愛関係で「こんなことで相談していいの？」と悩む人たちへ。ネットストーカーとは、実際の被害体験と対処について紹介。警察、弁護士、探偵、身の回りなどにぜひ相談しましょう。

大人気漫画・アニメ『遊戯王』から学ぶ心理学。多重人格こと解離性障害について、マリク・イシュタールを参考に説明。解離とは、意識や記憶、感情、自我同一性などの連続性が途切れる状態。つらい思いは解離する前に周りに相談しましょう。

マズローの欲求段階について分かりやすく解説！心理系大学院受験者や心理学に興味ある人必見。それぞれの欲求段階の具体的な例や欲求階層説の小話もあり。人のこころの健康は外堀を作ってからの方が豊かさを目指しやすいため、まずは３大欲求の充足を。

LGBTをはじめ、性に関する用語がいまいち分からない人に向けて用語解説します。アライやクエスチョンズ、Xジェンダーなど、セクシャルマイノリティについてもっとも大切なのは、まずは相手を知り、理解すること。繊細なテーマだからこそ知って損なし。

ツンデレの魅力について心理学的観点から解説。人を操る行動応用分析の部分強化とゲインロス効果とは。知れば使えるモテテクニックも紹介。キーワードはタイミングとギャップ。人の印象は振れ幅が大きい方が良い？！中毒性があるためハマらないように注意。

睡眠について簡単に解説してから、多くの人に共通する睡眠の質の上げ方を紹介。睡眠は人それぞれの生活上のストレスの影響を大きく受けているため、個々人が生活リズムを整えることが最重要。メラトニンやセロトニンなどホルモンの知識も最低限解説。