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恋愛関係

コラム

メンヘラ=境界性パーソナリティ障害?つき合い体験と対応

臨床心理士・公認心理師の戯れ言。メンヘラのイメージと境界性パーソナリティ障害(BPD)の特徴は似ている?人間関係、自分や他人への評価、情緒などとにかく不安定なパートナーとつき合う大変さと対応の極意を経験談から紹介。
コラム

【恋愛心理学】ピークエンドの法則|終わり良ければ本当に良し

恋愛や人間関係で相手に好印象をもってもらうには、ピークエンドの効果を使ってみよう。人は過去の体験を判断する材料として、感情的な絶頂期であるピークと、出来事の締めくくりであるエンドを基準に用いやすい。相手のことを思いやって丁寧な態度をとろう。
コラム

【恋愛心理学】現状維持バイアスとは?|人が恋愛に憶病になる心理

「変わりたいけど変わるのが怖い」から今のままを選ぶことを現状維持バイアスは日常あるあるで、恋愛関係でもあるある!別れたいけどなかなか別れない、付き合いたいけど踏み出すのが怖い等、ネガティブな変化だけでなくポジティブなイメージも持ってみよう。
コラム

【心理学】男女の友情は成立するのか

「男女の友情は成り立つのか」について心理学的な考えも紹介しつつ解説。恋愛関係も人間関係全般で大事なのは、自分も相手もお互いに意見を聞き合えること。男女の友情を保ちたいなら、匂わせ行動は止めて、恋愛感情がないことをはっきりさせよう。
コラム

【生理心理学】恋愛テクニックで使える吊り橋効果と暗闇効果の注意を知ろう

「心理学を使ってモテたい」と思う人や変な人に引っかからないための予防知識を得たい人必見!『吊り橋効果』は「好きかも?」の感情を誤解させ、『暗闇効果』は気の緩みを誘発します。一緒にイベントを体験して夜に長く一緒にいるコースは心理効果ありです。
コラム

【恋愛心理学】浮気はどこから?|浮気する人の特徴と見抜き方

浮気の考え方や見抜き方について心理学的観点から解説。浮気のボーダーラインは男女によって違うので、パートナー同士浮気の基準を話して共有することが大事。法的措置が絡む場合は探偵等専門家に頼り、個人で見抜く際は相手の言動をしっかりと観察すること。
コラム

【恋愛】ネットストーカー撃退のための対処法

SNSが普及した今ストーカー活動が捗る世の中に。恋愛関係で「こんなことで相談していいの?」と悩む人たちへ。ネットストーカーとは、実際の被害体験と対処について紹介。警察、弁護士、探偵、身の回りなどにぜひ相談しましょう。
コラム

ツンデレから学ぶ心理学的モテテクニック

ツンデレの魅力について心理学的観点から解説。人を操る行動応用分析の部分強化とゲインロス効果とは。知れば使えるモテテクニックも紹介。キーワードはタイミングとギャップ。人の印象は振れ幅が大きい方が良い?!中毒性があるためハマらないように注意。
コラム

恋愛で思い込む罠『確証バイアス』と回避方法

自分に都合がいい検索ばかりして、否定的な情報を無視してしまうのは『確証バイアス』という歪んだ認知です。恋愛でいう『恋は盲目』状態から抜け出す方法を公開。大切なのは幅広い情報収集と疑問をもつ力。
コラム

【恋愛あるある?!】共依存とその克服とは

恋愛関係で起こりやすい「私がいないとこの人はダメなんだから」。実はこれって『共依存』という恐ろしい関係性だった?!『共依存』から抜け出すための大切なマインドを紹介。大事なのは関係性の客観視と距離をとること!
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