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心理学

コラム

【心理統計】標準偏差の意味と最低限の考え方|平均、偏差、分散も解説!

心理学部や文系の多くが苦手とする統計の基礎にして超重要な標準偏差を分かりやすく解説。平均、偏差、分散についても簡潔に紹介。最低限の用語とその略語、どんなことが知れるかを理解するだけで十分なので余計な知識はなし。意味と考え方だけまず抑えよう。
コラム

【悪用厳禁】心理学的説得テクニックなので多用しないでください

現役臨床心理士・公認心理師が人を説得する際に使える心理学的テクニックを徹底紹介!人は頼み事をされる時、禁止に近い言われ方や内容には強く反発したくなる効果あり。相手が有利な感覚を持っていると錯覚させるために、説得のタイミングと最初の提案が肝。
コラム

【心理学】ADHDの特徴と対応について解説|子どもから大人の発達障害

発達障害の1つであるADHDについて臨床心理士・公認心理師が解説。不注意、多動、衝動性の3つの特性があり、人によって特性の出方は異なる。怠けやわがままなどの誤解から2次障害に発展しやすいため、周囲への理解は重要。薬物療法や心理療法も有効。
コラム

【心理学】記憶の過程と種類から分かる効果的な勉強法を解説

記憶の3つの過程や記憶の種類を心理学の観点からかみ砕いて説明してみた。その上で今よりも効果的な勉強方法も合わせて解説。ポイントは記憶容量有限で保持時間の短い短期記憶から、記憶容量無限の長期記憶への移行!反復やアウトプットは確実なインプット。
コラム

【心理学】ASD(自閉スペクトラム症)の特徴や支援

現役臨床心理士・公認心理師による、ASD(自閉スペクトラム症)について3つの特性と支援について解説。特性の出方は人それぞれなためその人に応じた支援が必要。そのためにも本人や周りの特性理解が最重要!公共機関も味方につけて過ごしやすくなろう。
コラム

【社会心理学】印象操作する5つの方法~第一印象を制する~

人から良く見られるために気をつけるべきことを社会心理学の観点から紹介。メラビアンの法則、印象形成、掲示順序効果、ウィンザー効果、ミラーリングを意識して、第一印象とその後のコミュニケーションを良好に保とう。誇張せず、誠実な態度が第一です。
コラム

試験で結果を出すための勉強方法|1つのマインドと3つの方法

どんな勉強においても1つのマインドと3つの勉強サイクルで結果を出すことができます。受験や資格試験など、まずはなんとなくでもいいから「やれる!」と思い込もう。勉強方法は自分に合うインプット方法を探して、反復&アウトプットを混ぜればOK!
コラム

【心理学】遊戯王から学ぶ多重人格【マリク・イシュタール】

大人気漫画・アニメ『遊戯王』から学ぶ心理学。多重人格こと解離性障害について、マリク・イシュタールを参考に説明。解離とは、意識や記憶、感情、自我同一性などの連続性が途切れる状態。つらい思いは解離する前に周りに相談しましょう。
コラム

ストレスからくる症状とコーピング(対処)について心理学的に解説してみた

ストレスについて心理学的観点から解説。セリエによるストレスの考え方や、ラザルスの認知的評価モデルを参考に代表的なストレスコーピングを例付きで紹介。何でも「ストレスのせい」と決めつける前に出来事や状況を振り返ってみることが大事。
コラム

マズローの欲求階層説とは~マズローはピラミッド型の指摘はしていない~

マズローの欲求段階について分かりやすく解説!心理系大学院受験者や心理学に興味ある人必見。それぞれの欲求段階の具体的な例や欲求階層説の小話もあり。人のこころの健康は外堀を作ってからの方が豊かさを目指しやすいため、まずは3大欲求の充足を。
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